Böcker

Engelska böcker, alla finns att köpa på www.bokus.com

• "The V book" av Elizabeth Stewart och Paula Spencer. ISBN: 0749923148
- Den här boken borde alla kvinnor ha. Allt från vardagstips om hur du ska må bra i underlivet, till alla möjliga problem, svampinfektioner, vestibulit, vaginism, vulvodyni, etc. Tar även upp samhällets inställning till könsorgan, samt lite historia om kvinnors historia och gynekologi.

• "The vulvodynia survival guide" av Howard I. Glazer och Rodke Gae. ISBN: 1572242914
- Den här boken är framför allt för kvinnor som lider av vulvodyni, alltså som vestibulit men där finns besvären hela tiden, dygnet runt. Många bra tips på hur man ska sköta sig själv, lära sig leva med det samt hitta rätt vård och hjälp.

• "Being female..." av Rita Baron-Faust. ISBN: 0688169767
- En okej bok. Tar upp kvinnors underliv, men har väldigt lite information om vestibulit.

• "Everywoman" ska kolla upp författare och isbn
- En bok om kvinnors unverlivshälsa i allmänhet. Över halva boken handlar om graviditeter. Knappt något om vestibulit.

Diagnos

Att jag hade slidkramp/vaginism diagnoserade jag själv. Läste mängder av information på nätet och i böcker och började sedan behandla mig själv. Jag var så motiverad och kämpade så hårt att det faktiskt gick! Långsamt började jag bli mer och mer bekväm med min kropp och lärde mig att det varken var farligt eller läskigt.

Jag kände dock att jag ändå ville prata med en gynekolog som kunde det här och kunde ge mig lite råd. Jag ringde runt men ingen mottagning verkade kunna något, tills jag tillslut fick ett tips från en ungdomsmottagning om en klinik (Se läkarbesök 1).

Nu efteråt vet jag att vestibuliten förmodligen orsakade vaginismen/slidkrampen. Eftersom jag hade så ont, så började kroppen reagera genom muskelspasmer som skulle skydda mig från det som gjorde ont men istället orsakade ännu mer smärta.